Hälsopeppen våren 2021 - webbkurs!

i Umeå, Skellefteå, Nordmaling & Lycksele

Hälsopeppen vill hjälpa dig att förbättra din hälsa och livskvalitet samt bidra till ett hälsosamt åldrande. Du får möjlighet att ta del av anpassade träningspass och föreläsningar om hälsa.
Vi vill ge dig inspiration till en aktiv, glädjefylld och meningsfull fritid.

Så här går Hälsopeppen till:

Åtta veckor med schemalagda aktiviteter.
En träff i veckan med träningspass.
En träff i veckan med föreläsningar om de sex hälsovanorna: fysisk aktivitet, mat, sömn, stress, tobak och alkohol.
Allt anpassat för seniorer.
Allt sker på en digital lärplattform - 100% covidanpassat!
Anmäl dig till våren 2021, start vecka 14!

Anmälan för våren 2021

Är du över 65, med eller utan krämpor och nyfiken på något nytt? Då kan Hälsopeppen vara något för dig!

Påbörja din hälsoresa med oss på Hälsopeppen våren 2021 - på webben!

Välkommen med din anmälan!